Khi nói đến sức khỏe, có lẽ bạn đã từng nghe về khái niệm độ pH, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nó quan trọng như thế nào. Độ pH của cơ thể là chỉ số đo lường tính axit hoặc kiềm trong môi trường cơ thể. Độ pH lý tưởng của cơ thể chúng ta nằm trong khoảng 7.35 – 7.45, đây là mức pH mà cơ thể hoạt động tốt nhất. Hãy cùng ETUGI tìm hiểu tại sao độ pH của nước máy lọc nước ion kiềm ETUGI từ 8.5 – 9.5 là lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe con người.
Tìm hiểu về độ pH của nước
Độ pH Là Gì?
Độ pH là chỉ số cho biết mức độ axit hay kiềm của một dung dịch bằng cách đo lượng ion hydro (H+) có trong nước. “pH” là từ viết tắt của “pondus Hydrogenii,” tức là trọng lượng của hydro. Để bạn dễ hiểu, đây là cách phân loại nước dựa trên thang đo từ 0 đến 14:
- pH < 7: Nước có tính axit, tức là có nhiều ion H+. Ví dụ như nước chanh.
- pH = 7: Nước trung tính, không có tính axit cũng không có tính kiềm, như nước lọc.
- pH > 7: Nước có tính kiềm (bazơ), có ít ion H+. Chẳng hạn như nước khoáng kiềm.
Để cơ thể khỏe mạnh, bạn nên uống nước có độ pH gần mức trung tính. Độ pH phù hợp giúp duy trì cân bằng nội bộ của cơ thể.
Cách đo độ pH của nước
Dùng quỳ tím để dễ dàng xác định độ pH của nước
Đo độ pH của nước uống bằng nước quỳ tím là một phương pháp đơn giản và hiệu quả được nhiều người chọn lựa, thực hiện dễ dàng theo các bước sau:
- Lấy mẫu nước: Đổ nước cần đo vào một ly sạch.
- Nhỏ 1 hoặc 2 giọt quỳ tím: Nhỏ nước quỳ tím vào mẫu nước và lắc đều trong vài giây.
- So sánh màu sắc: So sánh màu sắc của giấy quỳ tím sau khi nhúng với bảng màu pH đi kèm để xác định mức pH của nước.
Quỳ tím sẽ chuyển màu tùy thuộc vào độ pH của nước, nước có tính axit sẽ làm giấy chuyển sang màu đỏ, trong khi nước có tính kiềm sẽ làm giấy chuyển sang màu xanh. Phương pháp này dễ sử dụng và không yêu cầu thiết bị phức tạp.
Nước kiềm và nước ion kiềm: Khác nhau như thế nào?
Nước kiềm
Nước kiềm: là nước có độ pH cao hơn 7, tức là có tính kiềm (bazơ). Để tạo ra nước kiềm, người ta có thể thêm các chất kiềm như muối khoáng hoặc sử dụng các thực phẩm tự nhiên như rau quả. Ngoài ra, một số máy lọc nước cũng trang bị lõi tạo kiềm để nâng cao độ pH của nước.
Tính Chất: Nước kiềm chỉ đơn thuần tăng cường độ pH của nước, giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, nó không cung cấp thêm các yếu tố như hydrogen, ORP (thế oxy hóa khử), cụm phân tử nước nhỏ và không tạo được nước có năng lượng. Điều này có nghĩa là nước kiềm không có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và yếu tố khác như nước ion kiềm.
Nước ion kiềm
Nước ion kiềm, hay còn gọi là nước kiềm hóa, được sản xuất qua một quy trình đặc biệt gọi là điện phân
Nước ion kiềm: là nước được tạo ra thông qua quá trình điện phân trong máy lọc nước ion kiềm. Quá trình này phân tách nước thành hai loại: nước kiềm và nước axit. Nước kiềm có độ pH cao và chứa nhiều ion kiềm như canxi, magiê và kali.
Tính Chất: Ngoài việc có độ pH cao, nước ion kiềm còn có tính chống oxy hóa nhờ vào ORP (thế oxy hóa khử) âm, với giá trị từ -350 mV đến -500 mV. Điều này giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào và chống lão hóa. Hơn nữa, nước ion kiềm chứa hydrogen (H2), một chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính. Với phân tử nước siêu nhỏ và năng lượng cao, nước ion kiềm được cơ thể dễ dàng hấp thụ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe toàn diện.
Vì vậy, nước ion kiềm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội hơn so với nước kiềm thông thường.
Tại sao độ pH của nước lại quan trọng đối với cơ thể?
Khi độ pH cơ thể bị thay đổi, đặc biệt là khi mức pH giảm xuống dưới 7.35 (tức là cơ thể trở nên quá axit), bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Sự mất cân bằng này thường do chế độ ăn uống không lành mạnh, stress, ô nhiễm môi trường và lối sống ít vận động. Các thực phẩm có tính axit như thịt đỏ, đồ uống có ga, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường có thể làm tăng mức axit trong cơ thể.
Độ pH lý tưởng của cơ thể chúng ta nằm trong khoảng 7.35 – 7.45
Khi cơ thể ở trạng thái axit dư thừa, không chỉ chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng mà hệ miễn dịch cũng suy yếu. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, khó tiêu, và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư. Vì vậy, việc duy trì độ pH cơ thể trong khoảng lý tưởng là rất quan trọng để cơ thể hoạt động hiệu quả và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Độ pH của nước máy ETUGI: Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe
Máy lọc nước ion kiềm ETUGI ETG 102NL 2024 là sự lựa chọn tuyệt vời
Nước ion kiềm ETUGI là sản phẩm máy lọc nước kiềm hóa cao cấp, được sản xuất với công nghệ điện phân tiên tiến. Với độ pH của nước uống lý tưởng từ 8.5 đến 9.5, ETUGI không chỉ giúp cân bằng pH cơ thể mà còn cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe.
- Độ pH Hoàn Hảo: Được sản xuất với độ pH nằm trong khoảng 8.5 – 9.5, nước ETUGI giúp duy trì cân bằng pH trong cơ thể, trung hòa axit dư thừa và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
- Chất Lượng Đảm Bảo: Nước ETUGI được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo không chứa tạp chất và chứa các khoáng chất cần thiết như canxi, magiê và kali.
- Hương Vị Dễ Uống: Nước ETUGI không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hương vị tươi mát, dễ uống, phù hợp với cả gia đình.
Một số tác dụng nổi bật của máy lọc nước ion kiềm ETUGI giúp cải thiện sức khỏe và đời sống con người:
Cân bằng pH và phòng ngừa bệnh tật
Sự mất cân bằng pH có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ tình trạng mệt mỏi đến các bệnh mãn tính nghiêm trọng. Nước ion kiềm giúp trung hòa axit dư thừa và đưa cơ thể về trạng thái pH lý tưởng. Khi cơ thể được cân bằng pH, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư có thể giảm thiểu.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một môi trường pH cân bằng có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bằng cách uống nước ion kiềm, bạn đang giúp cơ thể duy trì môi trường nội bào khỏe mạnh, hỗ trợ chức năng của các hệ thống trong cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng. Nước ion kiềm hỗ trợ cân bằng pH cơ thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ có khả năng đối phó tốt hơn với các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.
Ngoài ra, nước ion kiềm cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Khi môi trường trong dạ dày và ruột được cân bằng, quá trình tiêu hóa trở nên hiệu quả hơn. Điều này giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn từ thực phẩm, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng.
Cải thiện trao đổi chất và nguy cơ bệnh mãn tính
Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể để tạo năng lượng và duy trì chức năng sinh lý. Nước ion kiềm giúp cải thiện quá trình trao đổi chất bằng cách cân bằng pH cơ thể. Khi pH cơ thể được cân bằng, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và cao huyết áp có thể giảm thiểu.
Nước ion kiềm giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giúp duy trì sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
Nước ion kiềm có độ pH lý tưởng sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Để tận dụng tối đa lợi ích của nước ion kiềm ETUGI, bạn nên uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Thay thế nước lọc thông thường bằng nước ETUGI trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt nhất. Ngoài ra, kết hợp nước ion kiềm với một chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
Kết Luận
Độ pH của nước lý tưởng từ 8.5 – 9.5 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng giá. Từ việc cân bằng pH cơ thể, trung hòa axit dư thừa, đến việc tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa, nước ion kiềm ETUGI chính là giải pháp hoàn hảo để cải thiện sức khỏe và duy trì cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả để chăm sóc sức khỏe của mình, hãy thử ngay máy lọc nước ion kiềm ETUGI. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết!
Là một ContentWriter, tôi tập trung vào việc cung cấp thông tin chi tiết về máy lọc nước ion kiềm ETUGI. Sứ mệnh của tôi là giúp mọi người hiểu rõ hơn về sản phẩm và lợi ích của nó đối với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.
